サウナ考察

サウナの聖地「サウナしきじ」の娘さん

どうも

3度の飯よりサウナ飯

サウナトラベラーのジョーです。

みなさん

サウナの聖地「サウナしきじ」はご存知でしょうか?

知ってるよ!って人はごめんなさい。

そーっとこのページを閉じてください。

・・・

・・・

はい!

では。

今回は「サウナしきじの娘さん」の事が気になり。

夜も8時間しか眠れなかったので。

WEB上に無数にあふれる「サウナしきじの娘さん」の情報をまとめます。

この情報がきっと誰かの役に立つと信じて。

届けこの想い。

読者のAさん
読者のAさん
正直めっちゃ引いてます!

サウナしきじとは?

静岡にあるサウナの聖地と呼ばれる聖なるサウナ。

その聖なるサウナからあふれる聖なる水風呂や

聖なるサウナを求めて全国各地から芸能人やサウナー達が訪れ

その地でしっかり「ととのえ」鋭気を養う。

しきじは、建築法なのか消防法なのか、理由ははっきり分からないが、今とは違う時代に作った建物なので、今では建てられない高温設定が可能なサウナらしい。

なんとその温度驚異の 126 度

耳が取れないのが不思議な温度ですよね。

出典:http://saunners.saunasoken.jp/interviews/82.html

つまらないホテルに泊まるくらいなら「サウナしきじ」に泊まろう。

しっかり整えて。

うなぎ食べて帰ろうぜ。

サウナしきじの情報

電話番号

054-237-5537

●静岡市駿河区敷地2-25-1/24時間営業/年中無休/P63台/入浴料:男性平日1400円、土日祝1600円、女性900円。泊まりの場合、入浴料 1400円(土日祝は 1600円)

近所にあったら住みたいレベル。

 

サウナしきじの娘さん

しきじの娘さんプロフィール

お名前:笹野 美紀恵さん

職業:モデル・起業家
サウナの聖地・しきじの娘
実家は”サウナの聖地”と呼ばれる「サウナしきじ」。高校、大学と海外留学して得た感性を活かし、飲食、宿泊施設、温浴施設などのプロデュースを行う。

出典:https://womo.jp/column/detail/40107

門外不出!?サウナの聖地「サウナしきじ」の娘さんのサウナの入り方とは

そんなサウナの聖地「サウナしきじ」の娘さんの気になるサウナの入り方とは??

門外不出かとおもいきや、過去のsaunnersのインタビューでお答えされておりました。

この情報は有料級の情報かもしれません。

ストイックにやる時は、まず頭洗って体洗って、最初にお湯に使って体を温めてからサウナ。この時のサウナに入ってる時間が一番長くて10分くらい。その後に水風呂に1分くらい。そしたらすぐにサウナに入って、ここでは8分くらい。そして水風呂に入ったらここで最初のブレイクを入れますね。
「フワ~……」
って感じで。そしてここで冷たいモノを飲みたいんですけど、ガマンして温かいお茶かお湯を飲む。
もうどんどん体を温めよう、ちょっとでも体を冷やしちゃいけないぞ!っていう。

あ、それで水風呂に入ってる時は、常に手を“グッパ、グッパ”って開いたり閉じたり運動してます。それを繰り返して3回目のサウナになるんですけど、入ったら3分後くらいから、腹筋の運動を中でするんです。

ちょっとマニアックになるんですけど…

ヨガと同じで、「フ~ッ」って息を吐きながら胃をへっ込まして、お腹をキュっと締めて、腹筋を固い状態にしてから、両方の手の平を胸の前で合わせて力を入れて押し合うんです。さらにその状態で、足はアグラをかいた形なんですけれど、その組んだ足を持ち上げるんです。あ、この時タオルは頭に巻いた状態ですね。

それを状態キープで5分続けてサウナ室に合計8分入ったらまた水風呂に入って、4回目のファイナルサウナになります。ここでは、お客さんが他にいたら迷惑になるんでできないんですけど、空いてたら、さっきまでアグラを組んでいた足を伸ばしてから上げる。

さらに! まだ「いけるゾ」と思ったら、頭に巻いていたタオルを取って、両足の間に入れて挟む。
もう汗ダラッダラです。どうせだったら「キレイになりたい!」っていう欲ですね。

女性はお腹とか筋肉がないんでプルプルしてるんですけど、これをやるとワンサイズくらいダウンするんですよ。痩身エステとかって揉んでくれて、その後ヒートして同じような効果があるんですけど、この運動をサウナでやると、自発的にヒートする感じなんですね~。

私、すごいお酒飲みなんですね。ワインは2本くらいは飲んじゃうんですけど、サウナとこの運動のおかげで、どうにか体をキープできてるみたいな。

出典:http://saunners.saunasoken.jp/interviews/82.html

おすすめサウナグッズ

笹野さんが監修したボディ用ジェル「TO BE」500円(税別)は、サウナしきじで限定販売。三大漢方エキスと言われるブッチャーブルーム、カプサイシン、クタモノケイソを配合。

サウナ前に塗って脂肪燃焼を促進する目的で、2年間かけて開発されたスグレモノ。

気になっていたサウナの聖地「サウナしきじ」の娘さんの全貌がすこしづつ見えて来ましたね。。。

これからも応援させていただきたいです。

サウナトラベラーのジョーでした。

ABOUT ME
サウナトラベラーのジョー
どうも 3度の飯よりサウナ飯。 サウナトラベラーのジョーです。 旅行とサウナが大好きでサウナに行くためだけに旅行したりしています。 サウナと旅行は自分自身を整えるために必要不可欠な儀式のようなものです。 そんな儀式のように大切なサウナと旅行に関した記事を今後書いて行きます。